jak sie zmierzyc

[...] jest to w żadnym wypadku rada dla autora by się koksił,w ogóle jestem przeciwny koksowaniu się na siłowni,w sensie brania wszystkich farmaceutyków po kolei by być większym,jak juz ćwiczyć to dla zdrowia,a nie wbrew zdrowiu. I tu tez masz racje, stad dziwi mnie Twoja rada dla autora topicu. Chyba lepiej dac cos co wyleczy, niz cos co zamaskuje [...]

U mnie pierwszy taki atak wystąpił po tym jak poczułam kołatanie serca i poczułam że mdleję-mocno się przeraziłam że to jakiś zawał i w tym momencie chyba to przerażenie wywołało atak częstoskurczu.Od tamtej pory zaczęłam się bać że atak się powtórzy i tak też się działo.Widzę że im bardziej koncentruję się na tym temacie tym częściej mi się to [...]

[...] Hedges/Zuffa LLC Paulo Costa twierdzi, że kiedy jest trzeźwy jest nie do pokonania Paulo Costa w żartobliwy sposób zareagował na wszystkie komentarze, które otrzymał po tym, jak oznajmił ostatnio, że walczył z Israelem Adesanyą na kacu i dlatego przegrał. Costa przystąpił do walki z Adesanyą z czystym rekordem, ale coś nie pasowało w tej walce. [...]

[...] na potrenigu, dokładniej bez sprzętu nie jestem w stanie zmierzyć - W sumie nie przecze, że cukry mogą przemienić się w tłuszcz w moim organizmie. Chcę po sobie sprawdzić jakie będą rezultaty jej stosowania. Nie mam założena ile % jedzenia ma być "czysta" ile "brudna". Jedynym założeniem jest zgodność BTW i kcal. Będę mierzył wymiary co [...]

[...] Jones nie zamierzał pozostawić tego bez odpowiedzi i jeszcze tego samego dnia odniósł się do komentarza Andersona, zauważając, że był to taki sam osobisty atak na niego, jak jego innych przeciwników: „Wiadomości z ostatniej chwili: Cory Anderson atakuje słownie Jona Jonesa za jego przeszłości. Dlaczego ci faceci muszą wygadywać takie rzeczy [...]

[...] chcę trochę poczekać jeszcze nie mówię że w**** czasu ;p. Za pare dni ide na operację mam nadzieje że w szpitalu krótko zostanę i bigos nie spadnie :D i z czasem chcę może jakieś suple może gainer czy kreatyna żeby siła nóg była większa. Ile miałeś wzrostu w wieku 17 lat? Bo ja zwolniłem już z cm. Jak trenowałem ręczną to co 3-5 miechów [...]

[...] Suhaimi Abdullah/Getty Images & Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ben Askren zarzuca Kamaru Usmanowi unikanie walki podobnie jak Colby Covington. Usman odpowiada: zmiażdżyłbym tego gościa Kamaru Usman od pewnego czasu nawoływał do walki z Colby Covingtonem, przyznając, że wolałby nawet stoczyć tę [...]

Gra ktos z was w my brute? Fajna gierka nawet jak ktos sie chce zmierzyc - http://szalonywilliamo.mybrute.com albo http://jupikajej.mybrute.com

[...] W stójce od początku przeważały pojedyncze uderzenia, a Polizzi wykorzystywał także kopnięcia na nogi. Siła Romero nadal stanowiła zagrożenie, ponieważ starał się on trafić jakimś ciosem młodszego zawodnika. Polizzi pracował nad ciosami na korpus, a Romero wplatał w to niskie kopnięcia, co było powolną budową przewagi przez pierwsze pięć minut. [...]

[...] organizcji Scott Coker uważa, że jest kilka opcji dla Romero (13-6 MMA, 0-1 BMMA), który zbliża się do swojej drugiej walki w Bellatorze. Romero dołączył do Bellatora jako zawodnik wagi półciężkiej po długiej karierze w UFC w wadze średniej. Zestawiony do walki z Anthonym Johnsonem, Romero wycofał się z turnieju grand prix wagi półciężkiej [...]

https://i.imgur.com/sGhIF84.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Demian Maia nie jest już rozważany jako kolejny przeciwnik dla Khamzata Chimaeva, Stephen Thompson potencjalnym rywalem Szweda Kolejne nazwiska w dyskusji o kolejnej walce Rosjanina. Jak poinformował portal Combate, Demian Maia (28-10, 22-10 w UFC, #6 w rankingu UFC) nie jest już rozważany jako [...]

uuu ostro, tego się nie spodziewałem :] tzn. nie twierdzę że nie jestem w błędzie, jednak zatłuszczenie wydaje się dość spore, a nie mam jak zmierzyć ile tego fatu jest. fota w załączniku - jedna na stojaka, druga w pozycji siedzącej. Jak już wspomniałem - brzuchol i klatka - tutaj pasuje usunąć fat. Pytanie - co radzicie ? [...]

[...] Gdybym nie czytał twoich artów na tym forum to powiedziałbym że ściemniasz ale osoba która posiada tak szeroką wiedzę sądzę że wiedziałby kiedy może ściemnić tj. jeżeli ty to napisałeś to znaczy że to prawda - kwestia tylko jak to robiłeś? Musiałeś naprawdę dziwnie jeść i ćwiczyć na tym rowerku do oporu. I nic dziwnego że źle się czułeś itp.

[...] Oezdemira przeniesiono na galę UFC 227 na której zmierzy się z Alexandrem Gustafssonem, Anthony Smith będzie miał szansę na zgarnięcie drugiego zwycięstwa z rzędu. Po tym, jak Smith wysłał Rashada Evansa na emeryturę, zapowiada, że wszyscy powinni być czujni, ponieważ jest w znakomitej formie i może walczyć z każdym gdziekolwiek i kiedykolwiek. [...]

Cichy-Figa: to wes spróbój sie jak najszybciej zmierzyc i uzupełnić profil bo mnie ciekawosc zżera Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka [...]

[...] wszyscy jesteśmy kolegami z drużyny. To naprawdę nie było miłe, bo nawet jeśli bardzo lubię Khabiba, muszę i chcę trzymać kciuki za swoich ludzi i ich wspierać. Widziałam, jak ciężko trenował Dustin Poirier przed walką. Siłownia jest bardzo duża. Wszyscy jesteśmy inni, wywodzimy się z różnych kultur, pochodzimy z różnych krajów, wszyscy [...]

No i się dzieje. Dzisiaj jak co tydzień trzeba było się zważyć i zmierzyć pas no i tu się zaczyna problem: 71,2--->73,6kg 78--->78,5 Może w pasie to nie jest tragedia ale wątpię żeby to wszystko co doszło to była sucha masa Wydaje mi się, że jest to spowodowane zmianą stylu życia. Obecnie nie pracuje i praktycznie całe dnie siedzę na dupie. [...]

[...] ale nie będzie bezczynnie czekał na ten pojedynek. Na UFC 264 w lipcu, Dustin Poirier i Conor McGregor stoczyli bardzo oczekiwaną trylogię i Poirier wygrał walkę po tym jak Irlandczyk złamał nogę pod koniec pierwszej rundy. To było rozczarowujące zakończenie i Poirier mówi, że druga walka rewanżowa na UFC 257 była dla niego o wiele lepsza, [...]

[...] T-City nie był w stanie wykorzystać swoich umiejętności w parterze. Zapewne w tej płaszczyźnie Ortega stanowiłby większe zagrożenie dla mistrza. Ortega pokazał w tej walce jak bardzo wytrzymałym jest zawodnikiem, ponieważ po tylu ciosach w głowę wciąż walczył. Ostatecznie lekarz nie dopuścił Briana Ortegi do piątej rundy. Holloway przedłużył [...]

[...] w UFC Zawodnik wagi półśredniej UFC Stephen „Wonderboy” Thompson oraz rywalizujący w wadze średniej Darren Till chcieliby powitać Nicka Diaza z powrotem w Oktagonie jako swojego kolejnego przeciwnika. Ostatnio Ariel Helwani z ESPN umieścił w mediach społecznościowych nagranie wideo z Nickiem Diazem i informacją, przekazaną przez jego [...]